Афенфосмофобия – это навязчивый страх прикосновений. Страдальцы боятся, что их коснутся, а само прикосновение вызывает у них сильное беспокойство или паническую атаку.
Этот страх может распространяться на любой тип прикосновения, включая дружественные объятия, рукопожатия или прикосновения к незнакомцам. Даже мысль о прикосновении может вызвать у них тревогу и стресс.
Люди с афенфосмофобией часто стараются избегать любых ситуаций, где возможно прикосновение. Они могут носить одежду, закрывающую тело, избегать общественных мест или отказываться от объятий и рукопожатий. Это может значительно повлиять на их социальную жизнь и отношения.
Причины афенфосмофобии могут быть разными. Некоторые люди переживают травматический опыт, связанный с прикосновением, в то время как другие могут развить страх из-за негативных мыслей или убеждений о прикосновениях.
Лечение афенфосмофобии обычно включает когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает людям изменить их негативные мысли и убеждения о прикосновениях. Техники релаксации и медитации также могут помочь уменьшить тревогу, вызванную прикосновением.
Тест онлайн
Выберите вариант, который вы считаете правильным. Правильный ответ подсветится зеленым, а неправильный красным цветом.
Вернуться на страницу глоссария