Базофобия – это специфическая фобия, характеризующаяся интенсивным и стойким страхом ходить пешком. Люди с базифобией испытывают сильную тревогу и избегание ситуаций, которые связаны с ходьбой. Для них даже мысль о прогулке или походе в магазин может вызывать панику.
Это иррациональный страх, который может существенно нарушать повседневную жизнь, мешая работе, учёбе и социальным контактам. В тяжёлых случаях базифобия может привести к агорафобии – страху открытых пространств.
Фобобия часто вызвана травматическим событием, связанным с ходьбой, например, падением, несчастным случаем или издевательством. Она может также развиться из-за генетической предрасположенности, стрессовых событий или проблем с психическим здоровьем.
Лечение базифобии обычно включает в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая помогает людям распознавать и изменять негативные мысли и убеждения, связанные с ходьбой. Также могут быть эффективны систематическая десенсибилизация – постепенное воздействие на пугающий объект или ситуацию – и техники релаксации.
Тест онлайн
Выберите вариант, который вы считаете правильным. Правильный ответ подсветится зеленым, а неправильный красным цветом.
Вернуться на страницу глоссария