Одиночество часто воспринимается как что-то негативное, пугающее. Но что, если посмотреть на это под другим углом? Давайте разберемся, почему одиночество может стать нашим лучшим другом.
Одиночество – это прекрасная возможность побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Это время, когда можно заняться тем, что действительно приносит удовольствие: почитать любимую книгу, послушать музыку, заняться творчеством или просто ничего не делать.
В одиночестве мы лучше узнаем себя. Это время для самоанализа, для того чтобы понять, чего мы хотим от жизни и какие шаги нужно предпринять для достижения своих целей.
Конечно, одиночество может быть непростым периодом. Но если подойти к нему с открытым сердцем, оно может стать временем для личностного роста и новых открытий.
10. Работоспособность
Часто конфликты в отношениях происходят на почве недостатка внимания. Он или она жалуются: «Ты уделяешь мне мало внимания!», «Ты думаешь только о работе!» Но, если так подумать, почему человек должен перестать заниматься любимым делом? По-настоящему близкий человек поймет и порадуется за любимого, что он нашел себя.
Когда человек один – он может направить всю свою энергию в любимое дело. Заниматься работой хоть ночью! Никто ему не говорит: «Выключи свет» или «Лучше иди ко мне…». Он не растрачивает свою энергию, а значит, его работоспособность повышается, а это определенно идет на пользу. Человек может брать больше задач, развиваться.
9. Ничего лишнего
В отношениях так или иначе приходится идти на компромиссы – когда человек один, то он лучше концентрируется на том, что ему по-настоящему нужно. 24/7 пребывая с кем-то, легко потеряться, любому человеку нужен отдых и время, чтобы привести мысли в порядок. У одиночек как бы высвобождается ресурс.
Время от времени нажимать на «паузу» и избавляться от информационного хлама очень важно. В том числе отдыхать от общения с другими. Это похоже на то, когда человек идет выбрасывать мусор из квартиры – по возвращении он понимает – то, что осталось, – действительно важно. Пока человек один – он может расслабиться и освободить пространство, чтобы подумать, что для него на самом деле важно.
8. Целеустремленность
В этом плане чаще всего страдают женщины. Мужчины не перестают реализовывать свои цели, а вот женщины, создавая семью, забывают о своих желаниях. Все потому, что у них появляются дети, поэтому о собственных желаниях и целях приходится забыть. Они вкладывают все свое время в заботу о детях и поддержание благоприятной обстановки в семье.
Человек, находящийся в отношениях, нередко жертвует своими целями, чтобы эти самые отношения сохранить (как бы парадоксально ни звучало). Не все рождаются мудрыми и умеют поддерживать друг друга – некоторые тянут близкого человека на дно, не давая ему развиваться. Человек без отношений лучше понимает, что ему надо, и он легче добивается целей, ведь ему не нужно ни с кем считаться.
7. Производительность
В «расчищенном пространстве» и дышится легче, и легче думается. Это просто факт. Энергия поступает свободнее, человек не отвлекается на фоновый шум и на людей вокруг. Он действует более четко, исходя из того, какие задачи перед собой ставит. Одиночки действуют быстрее и эффективнее, не позволяя никому отбирать их время.
Поскольку человек не отвлекается (на сюси-пуси, подарки на 14 февраля и прочее), быстрее выполняет свои задачи, его производительность в разы повышается. Он может есть по определенному графику, прокачивать силу, заниматься спортом – да все что угодно, и при этом добивается лучших результатов.
6. Есть ресурс
Некоторые люди страдают из-за дефицита социальных отношений и романтических отношений, в частности, – в таком случае ресурса не хватает. Чтобы его освободить – тема отсутствия отношений не должна тревожить. Проблема людей в том, что они неправильно относятся к расставаниям и одиночеству – не «мне плохо, теперь я один», а «у меня освободился ресурс».
Первым и надежным шагом будет оценить свое одиночество с положительной стороны. Современные психологи видят в нем ресурс. Человек свободен от социальных отношений, может заниматься своим развитием, пробовать что-то новое, а там и интересные знакомства возникнут. Кто знает, чем обернется новое знакомство? Можно много времени использовать для самоисследования, открытия потенциала и понимания своих истинных ценностей.
5. Планирование времени
Хорошо, когда люди умеют находить компромисс и учитывают пожелания друг друга, но у многих в отношениях полная неразбериха, никакой синхронности, и каждый тянет одеяло на себя. Планировать время, когда человек в отношениях, бывает очень непросто, особенно когда пожелания партнеров расходятся.
Как планировать время, если, например, женщина любит брать отпуск зимой, а мужчина – осенью? Если он любит посещать лекции, а она – сидеть в кафе? Когда человек один, он планирует время по своему усмотрению. Он может создать творческий беспорядок и просто лежать хоть четыре часа на диване как тюлень – никто ему ничего не скажет.
4. Забота о себе
Вступая в отношения, люди порой забывают о себе, т. к. все свое время и энергию они вкладывают в другого, особенно если сильно влюблены. Неудивительно, что, поссорившись или расставшись, люди чувствуют себя опустошенно, ведь они буквально «отдали себя». Хотя в отношениях не нужно переставать заботиться о себе.
Когда человек один, он может начать задаваться вопросами (и правильно делает): «Высыпаюсь ли я?», «Наедаюсь ли я?», «Правильно ли я питаюсь?», «Нравится ли мне моя физическая форма?» и т. д. Начиная прикладывать первые усилия в разных областях, часто человек с высвободившейся энергией замечает удивительный результат. Заботиться о себе крайне важно – обессиленный человек не может помочь ни себе, ни другим.
3. Саморазвитие
Закоренелые одиночки предпочитают вкладывать время в саморазвитие. Отношения для них – лишь приятное дополнение. Когда они понимают, что отношения отнимают у них много сил, лишают энергии и не приносят ничего хорошего, кроме обязательств и негатива, – разрывают их. Скорее всего, это правильно, ведь важно думать о себе в первую очередь.
Одиночки могут и понимать, что это счастье, когда есть близкие люди: семья, родители, но в то же время они живут с убеждением, что каждый человек нужен только самому себе, никто не будет так печься о его судьбе, как он сам. Именно поэтому одиночки любят саморазвиваться, у них есть время для этого. Знания полезны в разных областях, и они могут пригодиться – иногда жизнь преподносит сюрпризы.
2. Независимость
Человек без отношений полностью полагается на себя, несет ответственность только за себя, и это идет ему на пользу. Оставаясь долгое время без отношений, он учится все делать сам, принимать решения самостоятельно – можно даже сказать, что он учится быть готовым ко всему. Независимость – это по-настоящему круто.
Когда человек привыкает, что решения принимают за него, его обеспечивают и о нем заботятся – ему очень легко разлениться и стать подобием овоща. Оставаясь один, он растерян, и не знает, куда двигаться в жизни. В независимости много плюсов: самостоятельность, уверенность в себе, свобода выбора и т. д. В том числе одинокий человек независим от желаний и настроений своего партнера.
1. Самостоятельность
Многим людям хоть и 30, и 40 лет по паспорту, но функционируют они на уровне ребенка. Все потому, что такие люди росли в гиперопекающих семьях, в которых им не давали принимать решения самостоятельно. Так и ищут взрослые в других людях мамочек и папочек, которые за них все будут делать.
Самостоятельность не может быть без ответственности. Если человек самостоятелен, то несет за свои действия ответственность, и это плюс. Он может сам решать, что ему делать, с чем он справится, а с чем – нет. Главный плюс самостоятельности – человек сам решает, как ему жить, что делать, с кем общаться и в какой области развиваться. В отношениях нет абсолютной свободы, некоторые и вовсе смиряются с ролью ребенка.
Добавить комментарий